怎样实现你的2018英语学习计划?

怎样实现你的2018英语学习计划?

2018-05-24 07:56

  新概念英语3里面有一篇课文叫New Year Resolutions,讲的是主人公在新年伊始兴致勃勃地制定了一系列新年计划,结果全部以失败告终的故事。如果你也有和文中主人公一样的,不用感到泄气,因为你并不孤独——纽约时报的调查结果显示,有80%的人到了二月份就已经放弃了自己年初制定的计划,真正能到底的少之又少。

  那么,究竟是什么原因导致我们总是不能完成自己的新年计划呢?总结起来主要有以下三点:

  (1)计划不够具体,以至于根本不知道从哪里开始。举个例子,相信很多人现在已经定下了计划:2018年我要学好英语。但这并不是一个好的计划,因为它太模糊了。“学好英语”的标准是什么?是达到两万词汇量?还是雅思考到8.5?或者是成为美剧听译大神?如果我们无法准确定义“学好英语”这个目标,那么会很难找到努力的方向,完成计划更是无从说起。

  (2)计划过于不现实。有野心当然是好事情,但很多时候我们也要考虑自身的条件以及历史的进程。举个例子,“半年内无障碍听懂英美剧”这样的目标对于绝大多数人来说并不实际,因为完全听懂英美剧所要求的知识储备实在是太庞大了,这需要很长时间的积累。这样的计划远不及“半年内听懂新概念英语3”来得现实。又比如,很多人在制定计划时喜欢贪多,无地增加计划内容,这样最终很可能什么都完成不了。

  (3)你制定新年计划的原因并不是自己真正想要做这件事情,而仅仅是盲目从众或者是别人要求你这样做。比如看到别人去健身/考研/学英语你也想去健身/考研/学英语,而不去思考自己是否真正需要它们,以及是否能够负担起背后的时间精力成本。新年计划并不是请客吃饭,轻轻松松就可以完成,在实现目标过程中总会遇到各种各样的困难,如果你对计划没有足够的热情,很容易就会半途而废。

  在制定新年计划时注意避开以上这三个“坑”,其实就已经成功了一小半,即:一个靠谱的新年计划应该足够具体,同时也能够符合我们自身的情况,并且我们有足够的热情去完成它。

  越具体的计划可执行性越强。在确定自己的计划后,我们可以将其拆解,具体到每一天需要完成的任务,这样每天的目标会变得非常清晰且可操作性强。比如你想在半年内读完10本原版书,假设每本书平均10万词,那么你每天需要阅读的单词数大约是5495(大概相当于四到五篇雅思阅读题的长度)。你只要每天按时按量完成任务,半年后就能顺利实现目标。

  执行计划需要决心和毅力,需要专注与思考——这些都会大量消耗体力和精力。人在疲惫状态下往往难以集中注意力,任何消耗脑力的活动(比如写作和学习),也更容易出现拖延问题。强大的力量,良好的状态有助于我们更好地克服各种困难——而这是以健康的身体作为的。

  如果你在完成任务过程中一直感到疲惫不堪,难以,很可能的一个原因是身体和状态不佳。睡眠,多进行有氧运动,身体和状态自然会慢慢提升,应对挑战才能更加坚定有力。关于这部分内容可以参考斯坦福大学心理学教授Kelly McGonigal写的The Willpower Instinct(自控力)。

  相传维克多·雨果在写作时会脱掉衣服,并让管家代为保管,这样他就无法外出,能集中精力在写作上。同样,在执行计划时我们也要给自己增加,远离干扰源,以集中精力在最重要的事情上。找出身边干扰你完成计划的因素,想办法远离它们(比如手机、电脑以及错误的人)。

  如果你觉得自己完成计划有困难,可以借助外部的力量来监督你的进度或者增强你完成计划的信心。举个例子,你可以将你的新年计划公布在微博或者朋友圈,让别人来帮忙监督你,而且这样你也会产生一种责任感,不会轻易放弃目标。又比如,你可以找一群和你有共同目标的人,互相鼓励互相帮助,这样可以有效提升自己的执行力。此外,加入付费社群也是一种好方法,通过购买服务的方式来提高自己对计划的重视程度以及完成计划的效率。

  靡不有初,鲜克有终。完成新年计划并不是一件容易的事情,但也正因为如此,这段经历才显得弥足珍贵。希望各位读者在新的一年里能找到属于自己的新年目标并顺利完成它们,同时在这个过程中变成一个更好的人。

  背单词是英语学习的基础,是因的要熟练掌握英语的听说读写,仅有基础词汇量是远远不够的;说背单词必要,是因为但凡英语学习要进入到一个更高的阶段,单词量不够就会成为继续提高的障碍。

  一个比较可观的单词量,至少能保障你在听说读写中的“读”这个环节取得一个相对好的分数,对应在高考中——阅读理解40分+完型填空30分(以全国1卷为例)。反过来说,一旦词汇量不足,不仅阅读理解和完型填空的分数上不去,听力和作文往往也难有起色。

  想要学好英语都应当从背单词这件小事出发,去拓展自己的词汇量,打开自己英语世界的眼睛。

  奇速英语思维导图故事记单词,深受中学生喜爱,已在全国各校开展“奇速英语双师课堂”。奇速英语的两大核心课程:词汇和阅读,主抓英语涨分!

  奇速英语创始人蔡章兵教授20多年一线教育经验使他对中高考重点、难点、考点、薄弱点及学生学习成长、认知规律非常熟悉。

  时至今日,在诸多记单词的方法中,著名中学英语专家蔡章兵教授发现:自然语音拼读并结合思维 导图及故事语境记单词最有效、最高效!

  中国汉字偏旁+部首的象形文字。同理,英语单词也是由26个字母偏旁+部首组合成的。比如est(部首),我们前面可加b+est,r+est,t+est,v+est,w+est等等字母(偏旁)。这样一试,就会提高数倍甚至数十倍记忆效果。

  根据这一规律,蔡章兵教授团队通过近十年研究,把小学800/初中1600/高中3500词汇以及大学四六级词汇全部按偏旁+部首,用思维导图总结出来,只须32-48小时就可记住三年单词。

  奇速英语是通过偏旁加部首,思维导图发散记忆。32小时速记:小学800词汇就100张思维导图,初中1600词汇204张思维导图,高中3500词汇300多张思维导图或采用一本小说24个故事连载串记3500词汇。每张思维导图,又编成一个故事。做到了词不离句,句不离篇,听说读写联动提升。学生提升的不仅仅是英语成绩,经过思维导图学习,今后对任何学科都会形成发散思维。今后进入职场工作,考虑问题也会比没经过思维导图训练的孩子更多角度,更加全面,这样的孩子今后更具有领导才能。

  蔡章兵教授:词汇不是差生的专利,优生更需要超前学习词汇,有利于参加英语竞赛,为自主招生积累法码。更重要的是,到了高年级能节约更多时间去学数学、理综等其它学科。

  奇速英语思维导图速记小学800词汇2018版即将完成,有兴趣的可以联系下方老师详情咨询。

  思维导图又叫图,是一种高效思维模式,目前主要应用于记忆、学习、思考等方面的思维“地图”。奇速英语以思维导图有效的记忆思维模式为理论基础,将传统单词单个孤立的记忆模式,转变成了单词群记忆模式,每个单词群不是随便组群,而是根据该组群单词的内在联系,比如说形式联系,意思联系等等组群;另外,奇速英语给每组单词群都配有独家的故事,思维导图帮助记忆,再加上故事增强兴趣,让单词记忆有方法的指导,兴趣的吸引,单词这样学,想不记住,都难。

  奇速英语24个故事速记高中3500词汇本课程由中国英语教育专家、CCTV英语电视大赛全国总决赛评委团副蔡章兵教授领衔主创,囊括中学新课标3500词汇,一本精彩小说(24个故事连载),每个话题一个故事,神奇记忆新课标高中3500词汇。故事精彩纷呈,引人入胜,让学生在享受精彩故事内容的同时,开心记忆英语单词;同时,每个单词配有多种记忆方法, 除了音标记忆,词根词缀等常规记忆方法以外,还有奇速英语独有的拆分联想记忆,歌诀记忆,记忆方法多种多样。

  本文转载自微信号“英文悦读”(ID:read_the_economist),作者魏剑峰。本文已获转载授权,版权归作者所有,如需转载,请联系原号“英文悦读”。

  2017年即将过去,奇速英语感谢大家的陪伴,现感谢家人们的陪伴,特推出下列活动:冬令营报名交1000抵1500元!

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